Você está com aquela barriguinha safada e decidiu que quer emagrecer, quer descobrir como perder gordura abdominal e conseguir o sonhado tanquinho?

Finalmente você vai descobrir como detonar a gordura da sua barriga de forma muito rápida e fácil. É a dica de ouro deste blog!

A dica de ouro é:

PARE DE COMER!!!

Decepcionado?

Você devia é sentir vergonha isso sim.

Vários e vários profissionais, nutricionistas, professores de educação física, médicos, fisiculturistas, todos repetem a mesma coisa há vários anos, existem dezenas, centenas de vídeos e textos falando em como perder gordura abdominal.

Todos dizem: FAÇA DIETA!

E quando você viu o título veio todo felizão e assanhado achando que ia descobrir a fórmula mágica.

Marketing para perder gordura abdominal

– Ah, mas o fulano falou que posso perder gordura abdominal treinando apenas alguns minutos por dia!

– Ah, mas eu vi um vídeo que mostra uns exercícios localizados bem bons para perder barriga!

MENTIRAS!

Estes caras que falam isso são uns safados, mentirosos ou desconhecem o assunto e querem tirar proveito de você, só isso!

Vi um vídeo no Youtube que um rapaz magro ensinando a perder gordura abdominal com minutos de exercícios por dia, o vídeo tem umas 500.000 visualizações.

Sabe por que isso?

Por que o ser humano é preguiçoso, o próprio cérebro tenta buscar atalhos para fazer as coisa da maneira mais fácil.

Vou mostrar a você a magia do marketing e persuasão:

Quando você ver um vídeo ou artigo famosão, cheio de views e likes você provavelmente vai encontrar uma série de depoimentos de pessoas que conseguiram sucesso aplicando o método mágico.

Daí você vai ver que o cara tem um site que vende o produto milagroso dele com um desconto incrível, você acaba achando o produto super barato diante dos benefícios que ele traz.

Não é assim?

Isso é marketing, psicologia, gatilhos mentais, etc. A pessoa apresenta uma solução para o seu problema, faz um título para chamar sua atenção e lhe trazer para o site ou canal, assim como eu fiz no título deste post.

Como ele já estudou suas necessidades ele sabe exatamente o que e como oferecer o produto, utiliza depoimentos para comprovar que funciona.

Depoimentos são ruins?

Os depoimentos não validam a idéia do cara?

Não necessariamente, depoimentos podem ser falsos, basta botar uma foto de alguém de outro país e escrever o que quiser.

Alguns são verdadeiros, mas imagine: digamos que ele vende para umas 1.000 pessoas, destas mil umas 20 estão muito motivadas e além de fazer os exercícios medíocres dele, fazem dieta, fazem mais exercícios e atividades.

Ou podem ter uma genética que facilita a perda de gordura.

Sem falar que se a pessoa era sedentária e começa a se exercitar, nas primeiras semanas tem muito resultado, pois tirou o corpo da zona de conforto.

Mas este caso acontece com qualquer atividade, até se começar a caminhar, correr, andar de bicicleta.

Só que você já caiu e está quase comprando a fórmula mágica, então ele oferece bônus incríveis e explica que todo este material junto custaria milhares de reais, mas como ele é legalzão vai juntar tudo e te fazer por um terço do valor.

É irresistível né?

Pois é, depois desta explicação você está se sentindo um otário, mas vamos sair do marketing e focar na sua barriga.

Como perder gordura abdominal de verdade

Perder Gordura AbdominalÉ comprovado e recomprovado cientificamente de forma concisa e absoluta de que não é possível o corpo humano perder gordura somente em determinada parte do corpo.

E se você deixar a preguiça de lado e “pensar” um pouquinho vai perceber que faz sentido e não tem lógica nenhuma você queimar gordura somente em um determinado local.

E para te deixar com mais cara de tonto ainda vamos pensar:

Se fosse possível perder gordura onde quiséssemos, tente imaginar uma pessoa gorda com uma barriga de tanquinho, mas com braços e pernas flácidos e cheios de gordura.

Perder Gordura Abdominal

Assustador né?

Qual a solução para perder gordura abdominal?

É você perder gordura em todo corpo. Mas como faz isso?

Dieta e atividades físicas!

Existem várias dietas ótimas, protocolos e exercícios que você vai poder ver nos artigos deste blog. Acompanhe e aprenda emagrecer!

Mas tenho mais más notícias, o nosso corpo aproveita o excesso de alimentos que consumimos para fazer um estoque, no caso de haver uma falta de alimentos e você poder sobreviver por mais tempo.

E qual o principal local de estoque de alimentos em forma de gordura?

Sim, nos homens é na barriga e nas mulheres é na barriga, bunda e coxas.

Sendo assim durante seu processo de emagrecimento você vai emagrecer primeiro em todas as outras partes do corpo e por último na barriga.

Mas não desanime, não desista, o meu objetivo não é te colocar para baixo mas te mostrar a verdade nua e crua sobre emagrecimento para que você não perca seu tempo e acabe frustrado por não ter resultados.

Dietas e exercícios são chatos e o processo de emagrecimento não é fácil, mas te digo que o esforço vale a pena.

Em pouco tempo você passa a adquirir hábitos saudáveis e tudo fica muito fácil e prazeroso.

Pesquise, se informe, conheça seu corpo e cuide da sua alimentação.

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Aprenda Emagrecer, ficar bonito, saudável, viver mais e melhor!